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Google +PAN INTEGRAL
Descripción de la receta:
El pan integral cuenta con un máximo aporte de fibras y nutrientes siendo un alimento rico en minerales y vitaminas. Estos aportes con los que cuenta el pan integral proporcionan importantes beneficios a nuestra salud.
Ingredientes para 4 personas
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240 de agua tibia
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1 cucharadita de azúcar
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2 cucharadas de aceite de oliva
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220 gr de harina integral
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220 gr de harina normal
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14 gr de levadura fresca de panadero
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1 1/2 cucharadita de sal
Preparación de PAN INTEGRAL:
Paso 1:
PREPARACIÓN:
Se van mezclando poco a poco los ingredientes, hasta que la masa no se pegue en los dedos. Dejar reposar una hora para que suba. Cuando este hacer la forma que queráis y al horno hasta que tenga el color deseado. Si queréis que se conserve unos días meterlo en una bolsa de plástico.
Se van mezclando poco a poco los ingredientes, hasta que la masa no se pegue en los dedos. Dejar reposar una hora para que suba. Cuando este hacer la forma que queráis y al horno hasta que tenga el color deseado. Si queréis que se conserve unos días meterlo en una bolsa de plástico.
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Recetizada por:
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Tiempo:
Dificultad: Media
Coste: Muy económico
Tipo de plato: Otros
Tipo Cocina: Cocina Casera
Otros: Para diabéticos
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