Garbanzos ensaladeros con cilantro


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Garbanzos ensaladeros con cilantro

Descripción de la receta:


Ingredientes para 4 personas
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200 g de garbanzos
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2 tomates
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200 g de atún en escabeche
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200 g de pimientos de piquillo
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2 cogollos de lechuga
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1 diente de ajo
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Tomillo
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Cilantro molido
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Vinagre
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Aceite de oliva
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Sal y pimienta

Preparación de Garbanzos ensaladeros con cilantro:

Paso 1:
Dejar los garbanzos en remojo la noche anterior. Cocer los garbanzos en un fondo de agua con sal y tomillo. Escurrir y reservar.

Lavar y cortar en juliana fina los cogollos. Lavar y picar las cebolletas y los tomates. Cortar en tiras los pimientos. Desmigar el atún. Poner todos los ingredientes en la ensaladera con los garbanzos y salpimentar.

En un recipiente, mezclar cuatro cucharadas de aceite, una cucharada de vinagre, el ajo finamente picado y cilantro. Regar la ensalada con el aliño y servir.
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Creada por:
Monónimo
Recetizada por:

Tiempo:
Dificultad: Media
Coste: Económico
Tipo de plato: Primer plato
Tipo Cocina: Cocina Saludable
Otros: Normal