Berlina Dukan

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En la categoría: pastas dulces


Berlina Dukan

Descripción de la receta:


Ingredientes para 2 personas
-
1
Huevo
-
2,5 cucharadas soperas de
Leche en polvo desnatada
-
1
Yogurt natural desnatado
-
2 cucharaditas de
Levadura
-
2 cucharaditas de
Edulcorante líquido
-
1/2 cucharada sopera de
Queso de untar 0%
-
1/2 cucharada sopera de
Leche desnatada
-
1 sobre de
Edulcorante en polvo
-
1 cucharadita de
Cacao desgrasado

Preparación de Berlina Dukan:

Paso 1:
En primer lugar prepararemos la crema de chocolate. Echamos en un bol el queso, la leche líquida, el edulcorante, el cacao y removemos.
Paso 2:
A continuación echamos la leche en polvo y volvemos a remover hasta conseguir una mezcla homogénea. Ponemos la pasta en dos moldes de silicona pequeños y lo metemos al congelador.
Paso 3:
Para la berlina. Echamos en un bol todos los ingredientes y mezclamos bien. Separamos la masa en 4 partes iguales. En un bol o molde de silicona redondo echamos una parte. Lo metemos al microondas a máxima potencia durante 1 minuto y medio aprox. Sacamos del microondas y ponemos el chocolate. Echamos otra parte de masa y volvemos a meter al microondas el mismo tiempo.
Paso 4:
Una vez hecho esto ponemos una sartén en el fuego y ponemos la berlina hasta que se nos dore por los dos lados. Repetimos las operaciones con el resto. Dejamos enfriar. Servir.
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Creada por:
Javier Alcalde
Recetizada por:

Y 3 más...
Tiempo:
Dificultad: Fácil
Coste: Económico
Tipo de plato: Postre
Tipo Cocina: Cocina Saludable
Otros: Baja en calorías