filete de pollo al papillon rapido

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En la categoría: Carnes


filete de pollo al papillon rapido

Descripción de la receta:


una forma facil y diferente de comer el pollo!!
Ingredientes para 4 personas
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1 hoja de papel para horno
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4 filetesgorditos de pechuga de pollo
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, aceite de oliva .
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oregano,sal,pimenton,ajo en polvoy tomillo

Preparación de filete de pollo al papillon rapido:

Paso 1:
corta el papel en 4 trozos,en un cuenco mezcla todas las especias,pinta cada papel con aceite,rocia cad pael con la mezcla de especies presionandolo un poco para que se fije bien,dobla el papel por la mitad y mete enmedio un filete ,ponlo en una sarten muy caliente y sin aceite unos 3min por cada lado a media temperatura y listo sacalo del papel y a comer
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Creada por:
Sonia Campos
Recetizada por:

Y 1 más...
Tiempo:
Dificultad: Fácil
Coste: Muy económico
Tipo de plato: Segundo plato
Tipo Cocina: Cocina Casera
Otros: Normal
El truco de esta receta :
puedes hacer tu propia mezcla de especias.