DUO DE TOMATE Y AGUACATE

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En la categoría: Ensaladas


DUO DE TOMATE Y AGUACATE

Descripción de la receta:


Ingredientes para 4 personas
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4
TOMATES MADUROS
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4
AGUACATES MADUROS GRANDES
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1
LIMO VERDE
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2 LATAS de
ATUN NATURAL
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1
ACEITE DE OLIVA
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50 GR de
RUCULA
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1
SAL
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1
PIMIENTA
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1
PEREJIL PICADO

Preparación de DUO DE TOMATE Y AGUACATE:

Paso 1:
PELA LOS AGUACATES RETIRA EL HUESO Y APLASTA LA PULPA CON UN TENEDOR HASTA LOGRAR UNA CONSISTENCIA HOMOGENEA SAZONALO CON SAL Y PIMIENTA Y EL ACEITE VIERTE EL ZUMO DEL LIMON Y MEZCLA BIEN
Paso 2:
ESCALDAS LO TOMATES UN MINUTO EN AGUA HIRVIENDO PELALOS RETIRA LAS SEMILLAS CORTALOS EN DADITOS MUY PEQUEÑOS Y SAZONALOS CON SAL PIMIENTA Y PEREJIL PICADO ESCCURRE EL ATUN Y DESMENUZALO
Paso 3:
PON UN ARO DE SERVIR EN EL CENTRO DE UN PLATO COLOCA UNA BASE DE AGUACATE RELLENALO CON EL TOMATE Y DESPUES EL ATUN , RETIRA CON CUIDADO EL ARO REPARTE LA RUCULA Y SIRVELO BIEN FRIO
Añádela a tu recetario:
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Creada por:
Juan Neira Dura
Recetizada por:

Tiempo:
Dificultad: Fácil
Coste: Muy económico
Tipo de plato: Primer plato
Tipo Cocina: Cocina Casera
Otros: Vegetariana