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Baja en calorías
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Macrobióticos
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·
Coste
Muy económico
Económico
Medio
Caro
Carísimo
Bocaditos de espinaca y arroz integral
Vicky
En la categoría:
Legumbres
Ver en modo cocina
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Descripción de la receta:
Ingredientes para
2 personas
-
1 taza
de
Arroz integral yamaní cocido
-
1 taza
de
Espinacas
-
1/2 taza
de
Zanahoria rallada
-
c/n
de
Queso rallado
-
c/n
de
Sal y pimienta
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Preparación de Bocaditos de espinaca y arroz integral:
Paso 1:
LIGADO:
Mezclar en un recipiente: el arroz, la espinaca, la zanahoria, el queso rallado y condimentar con sal y pimienta.
Paso 2:
ARMADO:
Unir con el huevo batido y formar las croquetas.
Cocinar en plancha o sartén bien caliente con poco aceite.
Añádela a tu recetario:
Recetízala
12
Añádela a tu recetario:
Recetízala
12
Creada por:
Vicky
Recetizada por:
Y 2 más...
Tiempo:
30 minutos
Dificultad:
Fácil
Coste:
Muy económico
Tipo de plato:
Entrante
Tipo Cocina:
Cocina Saludable
Otros:
Vegetariana
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