MERO A LA PLANCHA


En la categoría: Pescados y mariscos


Descripción de la receta:


Ingredientes para 4 personas
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- Un filete de mero de 800 g
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- Una patata grande
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- Un pimiento rojo
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- Un pimiento verde
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- Media cebolla
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- 8 cucharadas de aceite
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- Aceite para dorar el mero
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- Sal y pimienta

Preparación de MERO A LA PLANCHA:

Paso 1:
Lavar los pimientos engrasar ligeramente sin secar, sazonarlos y ponerlos en la olla a presión hasta que empiece a silbar. Apagar l olla y cuando descompresione sacarlos, peldaños y reservar el jugo.
Pelar la cebolla y la patata y cortarlas en rodajas finas. Freirlas en el aceite y mezclarlas con los pimientos cortados en trocitos. Colocarlos en una fuente de horno.
Cortar el mero en trozos regulares, sazonarlos y dorarlos en poco aceite. Colocarlo sobre la patata, agregarlo en el jugo del pimiento y lo que quede de aceite, tapar la fuente e introducirlo en el horno a 200 grados durante 5 minutos para que se hagan por dentro ya que los filetes deben ser gruesos para que estén jugosos.
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Creada por:
Alegna
Recetizada por:

Tiempo:
Dificultad: Media
Coste: Caro
Tipo de plato: Segundo plato
Tipo Cocina: Cocina Creativa
Otros: Normal