Paso 1:
Machacar, en un mortero, las vainas de cardamomo. Desechar las hojas verdes y reducir a polvo las semillas. Reservar.
Trocear los mangos y colocar en una batidora junto con el yogur, el hielo, la miel y el polvo de cardamomo. Batir hasta que esté suave y servir.